Spännande vinteraktiviteter
Hitta skidspår i området
Det behöver inte ligga snö på backen för att du ska kunna njuta av en dag i skidspåret. I de flesta delar av Sverige finns det föreningar som lägger skidspår så att du kan träna på din teknik även när vädret är något varmare.
Har du möjlighet kan du även boka en resa till Åre eller Luleå för att åka skidor. Här kommer det att vara enklare att hitta rejäla skidspår och även lite längre turer om du är trött på att åka samma spår varje gång. Boka hotell Åre och jämför olika skidspår som du tycker ser lite extra intressanta ut. Det finns någonting för alla och skidor är en sport som de flesta kan utföra oavsett tidigare erfarenhet. Börja bara med ett spår som passar din nivå.


Promenader passar alla
En underskattad aktivitet under vintern är promenader. Detta är också någonting som alla kan göra, så länge du anpassar sträcka efter din fysiska förmåga. Men att promenera i en snabbare takt stärker också ditt hjärta och är för många väldigt avkopplande.
Har du svårt att hitta motivationen för att komma ut på den där välbehövliga promenaden kanske du kan fråga runt bland dina vänner och se om du kan hitta en träningskompis.